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夏天空调开多少度合适 夏天开空调的注意事项

发布者:老兵搬家空调服务部 来源:www.chengdukongtiao.com 发布时间:2016-06-10
  夏天空调开多少度合适 夏天开空调的注意事项
  酷暑炎热的夏季,许多人都喜欢呆在有空调的地方,离开了空调室人们就会感觉异常的闷热,十分的不舒服。然而由于有些室内的空调温度开得太低,因此易导致人们会引发感冒、咳嗽等病症。那么,夏天空调开多少度合适呢?夏天开空调的注意事项又有哪些呢?下面,请跟随小编一起去了解一下相关知识吧!
  夏天空调开多少度合适
  据成都老兵搬家空调服务部的空调技术人员介绍,对于静坐或正在进行轻度劳动的人来说,空调定在26℃时,房间的湿度在50%左右,这是人体比较适宜的湿度,人体感觉比较舒适。人体最适宜的空调温度也是在24℃至27℃,夏季的晚上考虑到节能开到26-28摄氏度最合适,室内外温差不宜大于5℃,温差太大容易引发空调病,空调在制冷时,设定温度高2℃,就可节电20%。
  睡觉空调开多少度最合适
  在恒定温度下,室温保持在28度是最适合休息的。因为在休息时,人体的免疫里会下降,如果室温过低,第二天起来出现浑身乏力、头疼、腰酸背疼、四肢痛、关节痛等症状,更严重时可以引发腹泻、月经不调、“空调病”等更多疾病。人在睡眠时,代谢量减少30-50%,夜间空调不应低于24℃,或将空调设于睡眠开关档。所以,年轻的朋友不要贪图凉快睡觉时通宵开着空调,最多是将其调为夜间模式,只要可以清凉地入睡就行了,否则睡着后很容易受风着凉。
  夏天开空调的注意事项
  1.切忌长时间吹空调
  因为空调会改变空气中的离子,从而会造成脑神经紊乱,致使头晕、头疼等症状。而且长时间吹空调者,因此很少出门、久坐,会造成尖酸背疼、抵抗力下降等问题。
  2、不要再满身大汗时吹空调
  人体出汗时毛孔是开的,满身大汗时忽然进入较凉的环境,不仅会造成毛孔堵塞,还有可能造成感冒。可以擦干汗水再吹空调。
  3、温度不要过低
  房间内温度最好控制在26-28度,过低的温度会因室内外温度差异过大而造成身体不适,过低的温度很能导致咳嗽、流鼻涕等。
  4、不要身体对着空调吹
  身体对着空调直吹的话会造成各种不适,特别不能对着脸、头部及胸部吹,长期对着脸吹可能会造成面部麻痹,长期对着头吹灰造成头疼、头晕。
  5、夜晚尽量不要开空调
  因昼夜温差较大,夜晚时空气较凉爽,而且夜晚人体进入安静状态,不容易发热,可开窗吹吹自然风,有助于身体健康。

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